感情中如何保持心态平和

在游戏中增加感情的游戏，感情中如何保持心态平和，我很郁闷，是没有激情的年龄了吗？

分手的导火线是因为在我们闹矛盾期间，他加了前女友的QQ，,90后女人婚姻经营,要求老公在公司看完再回家，也就是不接纳老公。

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